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先分清「能改善」和「能根治」，对高汤打底的期待摆正了，动作才不变形。
一句话版本：果酱自制先把最小版本定下来，其他都可以以后再说。
早餐备菜的第一原则是不添新麻烦：不疼、不贵、不占用整块时间。
结论先行：十五分钟早餐的收益按月算，成本按天算，所以设计大于坚持。
结论先行：辣度控制的收益按月算，成本按天算，所以设计大于坚持。
把腐乳家庭的标准降到最低那天，反而是它开始生效的那天。
关于选猪肉部位，最值钱的一条经验是——位置比决心重要。
把调料防潮的标准降到最低那天，反而是它开始生效的那天。
