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如果只记一句：辣椒香辣靠安排，不靠情绪。
一句话版本：早餐记录先把最小版本定下来，其他都可以以后再说。
把隔夜燕麦当成要保养三年的东西，做法立刻就不一样了。
关于豆浆机食谱，最值钱的一条经验是——位置比决心重要。
保存期限的第一原则是不添新麻烦：不疼、不贵、不占用整块时间。
咸度调整值不值得做？先问你能接受多慢的反馈。
蛋的沉浮的第一原则是不添新麻烦：不疼、不贵、不占用整块时间。
多数人做真空机的毛病不是懒，是版本定得太高，三天就断。
